わきがに関する情報

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わきがとは

わきがで悩んでいる人や、わきがではないかと気にしている人にわきがについて紹介します。

わきがとは、ほかに臭汗症や腋臭症とも呼ばれています。

脇の下にはエクリン汗腺とアポクリン汗腺、皮脂腺が有ります。
エクリン汗腺からは暑いときなどに体内の熱を放出するために汗が出ます。
この汗には臭いが無く99%が水分、1%が塩分です。

アポクリン汗腺からは、粘り気が有り脂肪、鉄分、蛍光物質、アンモニアなどからなっています。
この汗も臭いが無いのですが、細菌に分解されると独特のにおいが出ます。
わきがは、このアポクリン汗腺からの量が普通より多いためになります。
アポクリン汗腺と皮脂腺から出た脂が混ざり雑菌に分解されわきが独特のにおいになります。

わきが対策

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わきがの原因は、アポクリン汗腺から出る汗が多いことです。
でも、わきが臭い=わきが、ではありません。
正確にわきがかどうか知りたい場合は、病院で確認しましょう。

わきがの対策は自分でもできることが有ります。
制汗剤や消臭剤など薬局でたくさん売ってます。気に入ったものを探してみましょう。
においの原因は汗が出ることなので、出た汗を吸収させれば臭いを抑えらえます。
汗ワキパットや下着にパットのついたものや素材が消臭や速乾の物もあります。

いつも体を清潔にしておくことは大事です。石鹸も消臭効果の高いものを選び下着はこまめに取り換えましょう。

わきがの予防

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わきがの予防に関してですが、ならないように防衛することです。
しかしわきがは遺伝や体質によるものが多くなかなか難しいものです。

ただしわきが体質の場合は生活を工夫することである程度予防できます。

まず脇を清潔に保つことが大切です。汗と雑菌で臭いが発生するので汗が出たらふき取ることです。
汗取りパットはこの点からも効果が有ります。
シャワーがあびれる状況ならこまめに浴びることもわきが臭の予防になります。
消臭効果のある石鹸を使用し体の汚れを徹底的に落とすことです。

食生活ではバランスのとれた食事は大切です。気を付けることは油脂類を減らすことです。動物性タンパク質の摂りすぎにも注意が必要です。タンパク質は動物性から植物性に替えることもできます。
アルカリ性食品のワカメなども撮るようにしましょう。

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